酒窩整形后可通過保持清潔、避免擠壓、調(diào)整飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。酒窩整形通常由手術(shù)創(chuàng)傷、局部腫脹、感染風(fēng)險(xiǎn)、瘢痕形成、恢復(fù)周期等因素引起。

1、保持清潔

術(shù)后需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔清潔術(shù)區(qū)，避免使用含酒精或刺激性成分的護(hù)膚品。拆線前傷口禁止沾水，洗臉時(shí)可避開手術(shù)部位。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，可能提示感染，需及時(shí)就醫(yī)處理?；謴?fù)期間禁止化妝、游泳等可能污染傷口的行為。

2、避免擠壓

睡眠時(shí)選擇仰臥位防止面部受壓，避免大笑、咀嚼硬物等牽拉動作。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止揉搓或按摩酒窩部位，防止人工韌帶移位。若出現(xiàn)局部淤血可遵醫(yī)囑冷敷，但需避免直接壓迫。劇烈運(yùn)動可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，建議2周內(nèi)限制體育活動。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后1周以溫涼流食為主，逐步過渡至軟食，避免辛辣、過熱或需反復(fù)咀嚼的食物。適量補(bǔ)充維生素C片劑和蛋白粉有助于傷口愈合，但需避免過量攝入可能引起過敏的海鮮類高蛋白食物。吸煙飲酒可能延緩恢復(fù)，建議完全戒斷1個(gè)月以上。

4、按時(shí)用藥

遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染，使用積雪苷霜軟膏減輕瘢痕增生。若腫脹明顯可短期服用邁之靈片改善循環(huán)，但禁止自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)異常疼痛或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)復(fù)診，不可隨意使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

5、定期復(fù)查

術(shù)后3天需拆除縫線，1個(gè)月內(nèi)每周復(fù)查評估愈合情況。通過專業(yè)觸診判斷人工韌帶固定狀態(tài)，必要時(shí)行超聲檢查排除血腫。完全恢復(fù)需3-6個(gè)月，期間出現(xiàn)酒窩變淺或不對稱需早期干預(yù)。瘢痕體質(zhì)者需延長隨訪至1年。

酒窩整形后應(yīng)選擇透氣性好的純棉寢具，室內(nèi)保持22-26℃恒溫環(huán)境?；謴?fù)期避免長時(shí)間暴露于紫外線環(huán)境，外出時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復(fù)，可配合低頻超聲波儀輔助消腫。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)診評估最終效果，期間發(fā)現(xiàn)異常腫脹、持續(xù)疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。