去頰脂墊手術(shù)后可以適量吃富含維生素C的水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含膳食纖維的蔬菜、消腫化瘀的食材以及遵醫(yī)囑使用消炎藥物幫助消腫。術(shù)后飲食需避免辛辣刺激，以清淡易消化為主，同時(shí)保持充足休息。

一、食物

1、富含維生素C的水果：如獼猴桃、橙子、檸檬等，維生素C有助于促進(jìn)傷口愈合和減輕炎癥反應(yīng)，減少術(shù)后腫脹。建議每日攝入200-300克，避免空腹食用酸性水果刺激胃腸。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：雞蛋羹、清蒸魚(yú)、豆腐等易消化的高蛋白食物可提供修復(fù)組織所需的氨基酸，加速面部軟組織恢復(fù)。蛋白質(zhì)每日攝入量建議控制在1.2-1.5克/公斤體重。

3、富含膳食纖維的蔬菜：西藍(lán)花、菠菜、南瓜等煮軟的蔬菜能預(yù)防便秘，避免用力排便導(dǎo)致面部充血。膳食纖維每日攝入25-30克為宜，烹調(diào)時(shí)需徹底軟化避免咀嚼費(fèi)力。

4、消腫化瘀的食材：赤小豆粥、薏仁水、冬瓜湯等具有利水滲濕作用的食物，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善術(shù)后水腫?？擅咳丈倭慷啻物嬘?，注意觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適。

5、低溫流質(zhì)食物：術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)可選擇冷藏酸奶、果泥、米湯等低溫流食，低溫能幫助血管收縮減輕腫脹，流質(zhì)狀態(tài)減少咀嚼動(dòng)作對(duì)創(chuàng)面的影響。

二、藥物

1、頭孢克洛分散片：適用于預(yù)防術(shù)后細(xì)菌感染引起的炎癥腫脹，對(duì)口腔頜面部常見(jiàn)致病菌有抑制作用，使用前需確認(rèn)無(wú)青霉素過(guò)敏史。

2、地奧司明片：通過(guò)增強(qiáng)靜脈張力改善微循環(huán)，緩解手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致的組織水腫，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。

3、云南白藥膠囊：含三七等中藥成分，具有活血化瘀功效，能減輕術(shù)后軟組織淤血腫脹，出血體質(zhì)患者慎用。

4、布洛芬緩釋膠囊：非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕術(shù)后疼痛和炎癥反應(yīng)，胃潰瘍患者禁用。

5、邁之靈片：主要成分為馬栗種子提取物，能降低血管通透性改善淋巴回流，適用于靜脈源性水腫的輔助治療。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免擠壓揉搓面部，睡眠時(shí)墊高頭部促進(jìn)靜脈回流。恢復(fù)期內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫桑拿及飲酒，2周內(nèi)復(fù)診檢查愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常腫脹需立即就醫(yī)。飲食調(diào)理需配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物使用，不可自行增減藥量。