盆腔包塊微創(chuàng)手術(shù)一般需要休息7-14天，具體恢復(fù)時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

腹腔鏡或?qū)m腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-3天可下床活動，5-7天傷口基本愈合，此時可進(jìn)行輕體力活動但需避免提重物或劇烈運(yùn)動。若手術(shù)涉及較大范圍組織切除或存在并發(fā)癥，恢復(fù)期可能延長至10-14天，期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期間可能出現(xiàn)輕微腹痛、乏力等癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，但若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或異常出血需及時就醫(yī)。術(shù)后飲食應(yīng)清淡易消化，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物。保持會陰清潔干燥，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，1個月內(nèi)避免游泳或長時間久坐，定期復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況。

術(shù)后恢復(fù)期間建議穿戴寬松衣物，避免壓迫手術(shù)部位，睡眠時選擇側(cè)臥或半臥位減輕腹部壓力。可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合，或口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染，但不可自行調(diào)整用藥方案。術(shù)后3個月內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動，逐步恢復(fù)時可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動，6個月后經(jīng)評估無異常方可恢復(fù)正常生活。