鼻中隔手術后粘膜恢復一般需要7-14天，具體時間與手術方式、術后護理及個體差異有關。

鼻中隔粘膜的修復過程分為兩個階段。術后1-7天為急性炎癥期，此時粘膜創(chuàng)面會形成纖維蛋白滲出物覆蓋受損區(qū)域，可能出現(xiàn)輕微腫脹、滲血或分泌物增多。此階段需避免用力擤鼻、劇烈運動或外力碰撞，防止粘膜撕裂。術后8-14天進入上皮化階段，新生血管和上皮細胞逐漸覆蓋創(chuàng)面，分泌物減少，但粘膜仍較脆弱。部分患者因術中損傷程度較輕或采用微創(chuàng)技術，可能在5-7天完成初步愈合。若術中涉及廣泛矯正或存在粘膜撕裂，恢復期可能延長至14-21天。術后需保持鼻腔濕潤，遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗，避免干燥結痂影響愈合。

術后應保持環(huán)境濕度在50%-60%，避免辛辣刺激性食物，戒煙酒及高溫環(huán)境。若14天后仍存在持續(xù)出血、膿性分泌物或劇烈疼痛，需及時復查排除感染或粘連。恢復期間可適當補充維生素C和優(yōu)質蛋白，如雞蛋、魚肉等，促進粘膜修復。睡眠時抬高頭部20-30度，減少鼻腔充血。定期隨訪有助于醫(yī)生評估愈合進度，必要時調整治療方案。