自體脂肪填充一般能維持3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

脂肪存活率是影響維持時間的關(guān)鍵因素。移植的脂肪細(xì)胞在術(shù)后3個月內(nèi)會經(jīng)歷部分吸收，存活率通常在30-70%之間。若脂肪細(xì)胞成功建立血供并存活，效果可長期保持。術(shù)后1-3個月需避免劇烈運動或壓迫填充部位，以提高脂肪存活率。個人代謝速度也會影響維持時間，新陳代謝較快者脂肪吸收更快。年齡增長、體重波動較大可能導(dǎo)致填充效果逐漸減弱。術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑穿戴塑身衣、避免高溫環(huán)境有助于延長效果。填充部位的活動頻率也會影響脂肪穩(wěn)定性，例如面部表情豐富的區(qū)域可能吸收更快。

建議術(shù)后定期復(fù)查，通過少量多次的補充注射可延長整體效果。保持體重穩(wěn)定、避免吸煙飲酒、做好防曬等日常護(hù)理有助于維持脂肪填充的長期效果。若出現(xiàn)局部硬結(jié)或不對稱，應(yīng)及時就醫(yī)評估。