一邊臉顴骨突出可通過調整生活習慣、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。一邊臉顴骨突出可能與先天發(fā)育、外傷、顳下頜關節(jié)紊亂、單側咀嚼習慣、腫瘤等因素有關。

1、調整生活習慣

長期單側咀嚼可能導致一側咬肌發(fā)達，進而顯得顴骨突出。建議均衡使用雙側牙齒咀嚼食物，避免長期偏側睡覺。日?？膳浜陷p柔按摩面部肌肉，幫助緩解不對稱。若因姿勢不良導致，需糾正坐姿和站姿。

2、物理治療

顳下頜關節(jié)紊亂可能引發(fā)面部不對稱，可通過熱敷、超聲波治療或紅外線照射改善局部血液循環(huán)?？谇豢漆t(yī)生可能建議佩戴咬合墊調整關節(jié)位置，需連續(xù)治療一段時間。物理治療對輕度功能性不對稱效果較好。

3、藥物治療

若由炎癥或感染導致腫脹，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。對于肌肉痙攣引起的突出，可能使用鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張。腫瘤性疾病需根據病理類型使用對應藥物，如甲氨蝶呤片。

4、注射治療

咬肌肥大導致的顴骨區(qū)突出，可考慮注射A型肉毒毒素暫時縮小肌肉體積。脂肪堆積型不對稱可通過注射溶脂針改善，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。注射效果通常維持一段時間，需要重復治療。

5、手術治療

嚴重骨性不對稱需進行顴骨截骨整形術或磨骨術，手術在全麻下進行。對于腫瘤壓迫導致的情況，需手術切除病灶。正頜手術可同步矯正咬合問題，術后需佩戴頭套固定。任何手術均需選擇正規(guī)醫(yī)療機構。

建議避免長期保持單側睡姿或托腮動作，減少堅硬食物攝入以降低咬肌負荷。定期進行面部對稱性自檢，發(fā)現持續(xù)加重的面部不對稱應及時就診?？谇豢苹蛘瓮饪漆t(yī)生可通過CT掃描評估骨骼結構，制定個性化方案。日常注意補充鈣質和維生素D，有助于維持骨骼健康。