對(duì)于男性朋友來(lái)講，胡須是展現(xiàn)男子氣概的一個(gè)途徑，象征著一個(gè)男人的成熟，凸顯男人沉穩(wěn)的一面。然而有些人的胡須卻會(huì)比較稀少，這無(wú)疑是一件令人尷尬和郁悶的事情。事實(shí)上，有很多原因可能會(huì)導(dǎo)致男性胡須少的發(fā)生。?

長(zhǎng)胡須作為男子第二性征的一個(gè)重要的表現(xiàn)，是雄激素作用的結(jié)果，而胡須的出現(xiàn)和定型，需要一定的過(guò)程，有人早些，也有人晚一點(diǎn)。只有當(dāng)青春發(fā)育期結(jié)束性成熟后，男子體內(nèi)的雄激素達(dá)到正常成年人的水平，胡須才會(huì)是成年人的樣子。

有很多人存在胡須稀少的現(xiàn)象，原因是什么呢?針對(duì)胡須少的問(wèn)題，身體健康的男子，體內(nèi)雄激素水平大體上是一致的，但每個(gè)男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏，這些都是正常狀態(tài)下的差異。胡須的多少和形狀同民族有關(guān)，與家族遺傳也有關(guān)，這是正常的，完全不要對(duì)此有什么顧慮。

男性胡須少是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個(gè)身體發(fā)育情況來(lái)判斷。如果男子雖無(wú)胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。如果你的睪丸等外生殖器發(fā)育正常，就完全不必著急。但如果既沒(méi)有長(zhǎng)出胡須，第二性征也不明顯，這就應(yīng)該視為異常，需要到專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療找出具體的胡須少的原因。

如果你的情況屬于前者，那么可以通過(guò)日常生活加以改善，如加強(qiáng)體育鍛煉，保證休息時(shí)間等，在飲食方面，應(yīng)多吃羊肉、黑芝麻、鹿肉、山藥、枸杞等營(yíng)養(yǎng)豐富且有所補(bǔ)益的食物，同時(shí)注意不要亂用“壯陽(yáng)”藥物。