尿酸不高但出現(xiàn)手腳關(guān)節(jié)痛可能與痛風性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎或外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、痛風性關(guān)節(jié)炎

部分患者血尿酸檢測時處于正常范圍，但關(guān)節(jié)液中尿酸結(jié)晶沉積仍可能引發(fā)疼痛。典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛，可能與高嘌呤飲食或代謝異常有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊緩解癥狀，慢性期需長期控制尿酸水平。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變可能導致手腳關(guān)節(jié)疼痛，晨起時僵硬感明顯，活動后減輕。多見于中老年人群，與肥胖、關(guān)節(jié)勞損相關(guān)。治療包括局部熱敷、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等，嚴重者需關(guān)節(jié)腔清理術(shù)。

3、類風濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常累及手指近端指間關(guān)節(jié)，呈對稱性腫痛伴晨僵?？赡芘c遺傳或感染誘發(fā)有關(guān)。需通過抗CCP抗體檢測確診，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑治療，早期干預(yù)可延緩關(guān)節(jié)畸形。

4、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

腸道或泌尿系統(tǒng)感染后2-4周出現(xiàn)非對稱性關(guān)節(jié)痛，可能伴隨結(jié)膜炎或尿道炎。發(fā)病與病原體交叉免疫反應(yīng)相關(guān)，可選用阿奇霉素分散片、美洛昔康片聯(lián)合康復鍛煉。

5、外傷或勞損

運動損傷、重復性動作或意外撞擊可能導致關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱損傷。表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，可通過休息、冰敷及彈性繃帶固定緩解，必要時拍攝X線排除骨折。

日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免提重物或過度爬樓梯等負重活動。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食上適量補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，增加深色蔬菜攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)立即至風濕免疫科就診。