玻尿酸和自體脂肪的主要區(qū)別在于來源、維持時間、適用部位及恢復(fù)周期，具體選擇需根據(jù)個體需求決定。

玻尿酸是人工合成的透明質(zhì)酸填充劑，通過注射方式改善面部凹陷或皺紋，效果立即可見且恢復(fù)期短，通常維持6-12個月后需補充注射。自體脂肪移植需從腹部或大腿抽取脂肪，經(jīng)純化后注射至目標(biāo)部位，存活后效果持久但存在吸收率問題，恢復(fù)期較長需1-3周。玻尿酸適用于精細部位如淚溝、唇部，而自體脂肪更適合大面積填充如太陽穴、面頰。玻尿酸過敏者或追求短期效果者可優(yōu)先考慮玻尿酸，希望長期改善且接受手術(shù)者適合自體脂肪。

玻尿酸注射后可能出現(xiàn)短暫紅腫，無須特殊護理但需避免高溫環(huán)境。自體脂肪移植后需穿戴塑身衣減少腫脹，移植區(qū)域可能出現(xiàn)硬結(jié)需3-6個月軟化。兩者均需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，避免血管栓塞等風(fēng)險。術(shù)后均需保持填充部位清潔，避免擠壓或劇烈運動，出現(xiàn)異常疼痛或皮膚變色應(yīng)及時就醫(yī)。