下巴抽脂肪一般需要7-30天恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時局部可能出現(xiàn)淤青、脹痛，需遵醫(yī)囑佩戴頭套加壓固定，避免觸碰或劇烈活動。7-14天腫脹逐漸消退，可恢復(fù)輕體力工作，但仍需避免低頭、咀嚼硬物等動作。14-30天基本消腫，輪廓逐漸自然，但深層組織修復(fù)仍在進(jìn)行，需持續(xù)避免高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動?；謴?fù)期間應(yīng)保持傷口清潔干燥，按醫(yī)生建議使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常滲液需及時復(fù)診。

術(shù)后飲食需避免辛辣刺激食物，選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合?；謴?fù)期內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免熬夜或過度疲勞，睡眠時可墊高頭部減輕腫脹。術(shù)后1個月需復(fù)查評估恢復(fù)情況，3-6個月后最終效果穩(wěn)定。