吸脂后一般1-3天可以正常吃飯，具體時間與手術(shù)范圍、個人恢復(fù)情況有關(guān)。

吸脂術(shù)后早期需以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，術(shù)后1天內(nèi)可進(jìn)食米湯、藕粉等無渣流食，避免辛辣刺激或需反復(fù)咀嚼的食物。術(shù)后2-3天若胃腸功能恢復(fù)良好，可逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋等半流質(zhì)，并增加蛋白質(zhì)攝入幫助修復(fù)。術(shù)后3天后多數(shù)患者可恢復(fù)正常飲食，但仍需避免高鹽、高脂及易產(chǎn)氣食物，以防加重腫脹或影響傷口愈合。吸脂范圍較大或合并腹部抽脂者，胃腸功能恢復(fù)可能延遲至5-7天，需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食進(jìn)度。術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，搭配新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素，避免酒精、咖啡因等可能影響循環(huán)的飲品。

術(shù)后需保持飲食清淡易消化，分次少量進(jìn)食減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。若出現(xiàn)持續(xù)惡心、嘔吐或腹脹，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生評估是否存在麻醉反應(yīng)或其他并發(fā)癥?；謴?fù)期間可遵醫(yī)囑使用蛋白粉或維生素補(bǔ)充劑，但需避免盲目進(jìn)補(bǔ)高熱量食物影響塑形效果。