巨乳縮小術(shù)后需注意傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)限制、穿戴支撐內(nèi)衣及定期復(fù)查。巨乳縮小術(shù)是通過(guò)手術(shù)方式減少乳房體積，改善乳房下垂及身體不適感，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。醫(yī)生會(huì)在傷口處覆蓋敷料，需按醫(yī)囑定期更換。輕微滲血或腫脹屬于正常現(xiàn)象，但若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物或高舉手臂，防止傷口張力增加。睡眠時(shí)建議半臥位以減少乳房壓力，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)區(qū)域。術(shù)后2-4周需持續(xù)穿戴醫(yī)用彈力胸罩或?qū)Ｓ弥蝺?nèi)衣，幫助塑形并減輕腫脹。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或游泳，防止傷口感染或延遲愈合。術(shù)后3-6個(gè)月需避免陽(yáng)光直射乳房皮膚，防止色素沉著或瘢痕增生。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免穿戴有鋼圈的內(nèi)衣，減少對(duì)乳房組織的壓迫。術(shù)后需按醫(yī)生建議進(jìn)行瘢痕護(hù)理，可使用硅酮凝膠或減張膠帶改善瘢痕外觀。術(shù)后1年內(nèi)需避免體重劇烈波動(dòng)，防止乳房形態(tài)改變。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋、豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)。增加維生素C含量高的食物如柑橘、獼猴桃，有助于膠原蛋白生成。避免辛辣刺激食物及酒精，減少炎癥反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后可進(jìn)行溫和散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免上肢劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，有助于身體恢復(fù)與手術(shù)效果穩(wěn)定。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查，通常為術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月及6個(gè)月，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整護(hù)理方案。若出現(xiàn)乳房不對(duì)稱、異常硬結(jié)或持續(xù)疼痛，需及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生評(píng)估。