吸脂的恢復(fù)期一般需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與吸脂部位、范圍、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

吸脂術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤血較為明顯，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，可恢復(fù)輕度日?；顒?dòng)，但需避免長時(shí)間站立或提重物。術(shù)后1-3個(gè)月基本恢復(fù)自然狀態(tài)，皮膚平整度與最終效果趨于穩(wěn)定，此時(shí)可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉?；謴?fù)期間需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染，避免高溫環(huán)境或暴曬。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。

術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲液，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或血栓風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期應(yīng)避免吸煙飲酒，防止影響血液循環(huán)和傷口愈合。定期復(fù)診評估恢復(fù)進(jìn)度，醫(yī)生可能根據(jù)情況調(diào)整護(hù)理方案。