副乳一般可以通過(guò)手術(shù)徹底消除，非手術(shù)方法可能無(wú)法完全消除。副乳是先天性發(fā)育異常或后天脂肪堆積形成的多余乳腺組織，其處理方式需根據(jù)具體情況選擇。

手術(shù)切除是消除副乳最有效的方法，適用于有明顯乳腺組織或反復(fù)出現(xiàn)不適的患者。通過(guò)整形外科手術(shù)可完整去除副乳腺體及脂肪組織，術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-2周，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除術(shù)、吸脂術(shù)或兩者結(jié)合，具體選擇取決于副乳成分構(gòu)成。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性淤血腫脹，但并發(fā)癥概率較低。

非手術(shù)方式如運(yùn)動(dòng)減脂、穿戴調(diào)整型內(nèi)衣等對(duì)脂肪型副乳有一定改善作用，但無(wú)法消除已形成的乳腺組織。持續(xù)進(jìn)行胸部及上肢鍛煉可減少脂肪堆積，使副乳外觀變得不明顯。調(diào)整型內(nèi)衣能暫時(shí)改善外觀輪廓，但停止使用后副乳會(huì)恢復(fù)原狀。這些方法更適合作為術(shù)后輔助或輕度脂肪型副乳的臨時(shí)處理方案。

建議有副乳困擾者先到乳腺外科或整形外科就診評(píng)估。醫(yī)生會(huì)通過(guò)觸診和超聲檢查判斷副乳類型，給出個(gè)性化建議。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。日常生活中應(yīng)注意控制體重，選擇合適內(nèi)衣，避免局部長(zhǎng)期壓迫刺激。