除副乳的效果一般在1-3個月可見初步改善，完全恢復(fù)需3-6個月。具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素相關(guān)。

采用吸脂術(shù)去除副乳時，術(shù)后1-2周腫脹逐漸消退，1個月左右輪廓初步顯現(xiàn)，3個月后效果趨于穩(wěn)定。若選擇手術(shù)切除，術(shù)后需7-10天拆線，2-4周基本消腫，3個月后瘢痕軟化，6個月后達到最終形態(tài)?；謴?fù)期間穿戴塑身衣、避免劇烈運動有助于加速恢復(fù)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)淤青、局部麻木，通常2-4周自行緩解。嚴格遵循醫(yī)囑護理傷口、定期復(fù)查可降低感染風(fēng)險。

術(shù)后需保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進組織修復(fù)。避免上肢過度用力或提重物，選擇寬松衣物減少摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。