副乳手術術后需注意傷口護理、避免劇烈運動、穿戴合適內(nèi)衣、觀察異常癥狀、定期復查。副乳切除術是通過手術方式去除腋下或乳房周圍多余腺體及脂肪組織，術后恢復直接影響效果。

1、傷口護理

術后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥，避免沾水引發(fā)感染。醫(yī)生通常會在傷口處覆蓋無菌敷料，若敷料滲血或脫落應及時更換。拆線前可使用生理鹽水清潔傷口周圍皮膚，禁止自行涂抹藥膏或抓撓。若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，需立即就醫(yī)處理。

2、避免劇烈運動

術后1周內(nèi)禁止提重物、擴胸運動或上肢大幅度活動，以免牽拉傷口導致出血或愈合不良。2-4周后可逐步恢復輕度活動，但健身、游泳等需延至術后6周。睡眠時建議仰臥或健側(cè)臥位，避免壓迫手術區(qū)域。

3、穿戴合適內(nèi)衣

術后應選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的運動內(nèi)衣，提供適度支撐的同時減少摩擦。避免穿著過緊內(nèi)衣影響血液循環(huán)，或過松內(nèi)衣導致傷口移位。建議持續(xù)穿戴專用塑身衣1-3個月，幫助皮膚貼合塑形。

4、觀察異常癥狀

術后可能出現(xiàn)局部淤青、脹痛，通常3-5天緩解。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱、傷口化膿或皮膚發(fā)紫，需警惕血腫、感染或壞死等并發(fā)癥。腋窩淋巴結(jié)腫大或上肢麻木可能與神經(jīng)損傷有關，均需及時復診。

5、定期復查

術后7-10天需拆線并檢查愈合情況，1個月后評估瘢痕狀態(tài)。醫(yī)生可能建議使用硅酮凝膠或壓力療法預防瘢痕增生。術后3-6個月需復查腺體清除效果，必要時通過超聲確認有無殘留組織。

術后飲食應補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果幫助膠原合成。避免辛辣刺激食物及煙酒至少1個月。恢復期可進行散步等低強度運動，但需根據(jù)傷口愈合情況調(diào)整強度。保持樂觀心態(tài)有助于康復，若對恢復過程有疑慮應及時與主刀醫(yī)生溝通。術后1年內(nèi)需避免暴曬手術部位，防止色素沉著影響美觀。