鼻中隔手術后一般需要1-3個月恢復正常，具體恢復時間與手術方式、術后護理及個人體質(zhì)有關。

鼻中隔黏膜矯正術等微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，術后1-2周可基本緩解鼻塞、疼痛等不適，1個月左右黏膜愈合穩(wěn)定。傳統(tǒng)開放性手術因創(chuàng)傷較大，需2-3周消腫止痛，完全恢復可能延長至2-3個月。術后7天內(nèi)需避免用力擤鼻、劇烈運動或彎腰動作，防止出血；2周內(nèi)禁食辛辣刺激食物，保持鼻腔清潔濕潤；1個月內(nèi)避免游泳或高空飛行，防止氣壓變化影響愈合?；謴推陂g可能出現(xiàn)暫時性鼻干、結(jié)痂或嗅覺減退，通常隨黏膜修復逐漸改善。若術后持續(xù)出血、發(fā)熱或呼吸困難，需及時復診。

術后應遵醫(yī)囑定期沖洗鼻腔，使用生理鹽水噴霧保持濕潤，避免接觸粉塵或過敏原?；謴推诳蛇m當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復，如雞蛋、西藍花等。睡眠時抬高頭部減輕腫脹，避免吸煙飲酒影響?zhàn)つぱ貉h(huán)。多數(shù)患者3個月后鼻功能及外觀可達到穩(wěn)定狀態(tài)，但個體差異較大，需結(jié)合復查結(jié)果評估。