O型腿矯正后可能增高1-3厘米，具體效果與骨骼發(fā)育狀態(tài)、矯正方式及個體差異有關(guān)。O型腿矯正主要通過改善下肢力線減少骨骼彎曲，使身高測量值接近實際骨長。

青少年骨骼尚未閉合時矯正效果較明顯。功能性O(shè)型腿通過支具或運動訓(xùn)練調(diào)整膝關(guān)節(jié)角度，可能釋放被彎曲壓縮的脛骨長度，使身高增加1-2厘米。結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿需手術(shù)截骨矯形，術(shù)后下肢力線恢復(fù)可提升2-3厘米。成年后骨骼閉合者矯正主要改善體態(tài)，身高變化多不超過1厘米，但挺拔姿勢可使視覺身高增加。矯正期間需配合鈣質(zhì)補充和縱向運動，如跳繩、游泳等，有助于骨骼健康發(fā)育。測量誤差需排除，早晚身高自然差異約1-2厘米，建議固定時間測量。

矯正后應(yīng)保持正確站姿避免骨盆前傾，選擇硬板床睡眠維持脊柱生理曲度。定期復(fù)查X光觀察骨骼對齊情況，過度追求增高可能造成關(guān)節(jié)損傷。營養(yǎng)方面保證每日300毫升牛奶或等效鈣攝入，維生素D補充促進(jìn)鈣吸收。避免負(fù)重運動加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可進(jìn)行瑜伽改善肢體柔韌性。若伴隨扁平足需同步矯正，足弓支撐墊能優(yōu)化力線傳導(dǎo)。