去眼袋需要注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)后護(hù)理、生活習(xí)慣調(diào)整、并發(fā)癥預(yù)防及長期維護(hù)等事項(xiàng)。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)，建議根據(jù)個(gè)體情況選擇合適干預(yù)方式。

1、術(shù)前評(píng)估

需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估眼袋類型及皮膚松弛程度，排除凝血功能障礙或嚴(yán)重全身性疾病。術(shù)前應(yīng)停用阿司匹林等抗凝藥物7-10天，完善血常規(guī)和心電圖檢查。先天性眼袋多需手術(shù)干預(yù)，而暫時(shí)性水腫可通過冷敷緩解。

2、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，保持傷口干燥清潔避免感染。使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，避免揉眼或劇烈活動(dòng)。內(nèi)切法恢復(fù)期約3-5天，外切法需7-10天拆線，期間忌食辛辣刺激食物。

3、習(xí)慣調(diào)整

控制每日用眼時(shí)間不超過8小時(shí)，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松。睡眠時(shí)墊高枕頭減少眼部積液，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。長期熬夜會(huì)加重眶隔脂肪膨出，建議22點(diǎn)前入睡。

4、并發(fā)癥預(yù)防

觀察是否出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛等異常，及時(shí)處理血腫或感染。瘢痕體質(zhì)者術(shù)后可涂抹硅酮凝膠，避免形成明顯瘢痕。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格防曬，防止色素沉著。

5、長期維護(hù)

定期使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)，每年進(jìn)行1-2次射頻緊致治療。動(dòng)態(tài)性眼袋可注射肉毒毒素暫時(shí)緩解，合并淚溝凹陷需配合脂肪填充。日常補(bǔ)充膠原蛋白肽有助于維持皮膚彈性。

保持低鹽飲食減少水腫，每日飲水控制在2000毫升以內(nèi)。避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，可做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操促進(jìn)淋巴回流。術(shù)后半年內(nèi)避免潛水、蹦極等高壓運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)復(fù)視或持續(xù)淤青需及時(shí)復(fù)診。選擇含咖啡因成分的眼膜輔助消腫，但不可替代醫(yī)學(xué)治療。