生完寶寶后一般建議等待3-6個月再考慮陰道緊縮術(shù)，具體時間需根據(jù)個體恢復(fù)情況、分娩方式及是否存在并發(fā)癥綜合評估。

順產(chǎn)產(chǎn)婦若會陰撕裂或側(cè)切傷口愈合良好，無感染、盆底肌功能尚可，產(chǎn)后3個月后可經(jīng)醫(yī)生評估手術(shù)可行性。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因無產(chǎn)道擴(kuò)張，但需考慮子宮復(fù)舊及腹部傷口恢復(fù)，通常建議術(shù)后4-6個月進(jìn)行。哺乳期女性因激素水平變化可能影響組織修復(fù)，需延遲至斷奶后或經(jīng)專業(yè)評估。手術(shù)前需完善盆底肌力檢測、陰道松弛度檢查及婦科炎癥篩查，排除陰道炎、盆腔器官脫垂等禁忌證。術(shù)后需避免提重物、劇烈運(yùn)動及性生活1-2個月，配合凱格爾運(yùn)動促進(jìn)恢復(fù)。

產(chǎn)后早期盆底肌可通過生物反饋治療、電刺激等非手術(shù)方式改善松弛，若保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，再考慮手術(shù)干預(yù)。陰道緊縮術(shù)包括激光收緊、縫合縮窄等術(shù)式，需根據(jù)陰道黏膜彈性、松弛程度選擇。合并壓力性尿失禁者可能需同時行尿道中段懸吊術(shù)。術(shù)后可能出現(xiàn)出血、感染、性交痛等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理。

產(chǎn)后應(yīng)優(yōu)先通過凱格爾運(yùn)動、陰道啞鈴等康復(fù)訓(xùn)練改善盆底肌功能，多數(shù)輕度松弛可通過非手術(shù)方式緩解。若確需手術(shù)，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)前充分溝通預(yù)期效果與風(fēng)險(xiǎn)，避免過早手術(shù)影響產(chǎn)后整體恢復(fù)。