生完孩子后一般建議等待3-6個月再進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。具體時間需根據(jù)個體恢復(fù)情況、分娩方式及是否存在并發(fā)癥等因素綜合評估。

自然分娩后陰道組織需經(jīng)歷自然修復(fù)過程，過早手術(shù)可能影響傷口愈合或增加感染風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后3個月內(nèi)盆底肌張力可能逐漸恢復(fù)，部分女性通過凱格爾運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練可改善松弛問題。若產(chǎn)后6個月仍存在明顯陰道松弛且影響生活質(zhì)量，經(jīng)醫(yī)生評估無禁忌證后可考慮手術(shù)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因未經(jīng)歷產(chǎn)道擴(kuò)張，術(shù)后恢復(fù)時間可能略短，但仍需待子宮復(fù)舊及身體狀態(tài)穩(wěn)定后再行評估。手術(shù)時機(jī)還需排除妊娠期高血壓、糖尿病等未控制的慢性病，以及產(chǎn)后抑郁等心理狀態(tài)不穩(wěn)定的情況。

產(chǎn)后需關(guān)注盆底肌功能鍛煉，避免過早提重物或劇烈運(yùn)動。日常可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的飲食促進(jìn)組織修復(fù)，如魚類、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)持續(xù)尿失禁或性生活質(zhì)量下降，建議優(yōu)先至婦產(chǎn)科或整形科就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇射頻治療等非手術(shù)方式或手術(shù)治療。