玻尿酸除皺后可通過保持局部清潔、避免按壓揉搓、加強防曬、調(diào)整飲食、定期復(fù)診等方式保養(yǎng)。注射后可能出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，通常1-3天可自行消退。

1、保持清潔

注射后24小時內(nèi)避免沾水，48小時后可用溫水輕柔清潔面部。禁止使用含酒精或刺激性成分的護膚品，防止針孔感染。建議選擇醫(yī)用修復(fù)敷料輔助創(chuàng)面愈合，如透明質(zhì)酸敷貼或膠原蛋白敷料。

2、避免按壓

一周內(nèi)禁止按摩、揉搓注射部位，睡覺時避免側(cè)臥壓迫填充區(qū)域。劇烈運動可能導(dǎo)致玻尿酸移位，建議2周內(nèi)暫停健身、瑜伽等面部肌肉頻繁牽拉的活動。乘坐飛機或高原旅行建議延至1個月后進行。

3、加強防曬

術(shù)后需嚴格防曬3個月，外出應(yīng)佩戴寬檐帽并使用SPF50+物理防曬霜。紫外線會加速玻尿酸代謝，可能導(dǎo)致填充效果維持時間縮短。避免長時間暴露于高溫環(huán)境，如蒸桑拿、泡溫泉等。

4、調(diào)整飲食

兩周內(nèi)禁食辛辣刺激食物及海鮮，減少煙酒攝入。適當補充維生素C片劑和維生素E軟膠囊有助于減少色素沉著，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉可促進組織修復(fù)。

5、定期復(fù)診

按醫(yī)囑在1個月后復(fù)查填充效果，6-12個月根據(jù)代謝情況考慮補充注射。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、硬結(jié)或血管栓塞癥狀，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生處理。不建議在非醫(yī)療機構(gòu)追加注射其他填充劑。

術(shù)后可冷敷緩解腫脹，但禁止熱敷或冰袋直接接觸皮膚。建議使用醫(yī)用修復(fù)類護膚品維持效果，如含神經(jīng)酰胺的面霜或生長因子凝膠。保持規(guī)律作息有助于延長玻尿酸維持時間，通常效果可持續(xù)6-18個月。避免同時進行射頻、超聲刀等熱能類美容項目，需間隔至少3個月以上。