吸脂手術的恢復期一般為1-3個月，具體時間與手術范圍、個人體質及術后護理等因素有關。

吸脂術后1-2周內為急性恢復期，此時手術區(qū)域可能出現(xiàn)腫脹、淤青和輕微疼痛，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運動或長時間站立。術后2-4周腫脹逐漸消退，可恢復輕度日?；顒?，但仍需避免提重物或高強度運動。術后1-3個月進入穩(wěn)定期，大部分腫脹消失，皮膚緊致度改善，最終效果逐漸顯現(xiàn)?；謴推陂g需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染，并定期復查以評估恢復情況。飲食上應增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，促進組織修復，同時補充維生素C如柑橘類水果幫助傷口愈合。

術后需避免吸煙飲酒，以免影響血液循環(huán)和傷口愈合。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常情況，應及時就醫(yī)處理?；謴推趦葢苊獗袷中g區(qū)域，防止色素沉著。吸脂量較大或多部位手術者恢復期可能延長，需嚴格遵循醫(yī)生指導進行階段性康復訓練。