沖牙器正確使用一般對牙齒無害，但錯(cuò)誤操作可能損傷牙齦或牙釉質(zhì)。沖牙器主要通過水流清潔牙縫，適合牙周健康人群、正畸患者或種植牙維護(hù)。

沖牙器的水流壓力可調(diào)節(jié)時(shí)，選擇適合的檔位能有效清除食物殘?jiān)脱谰?，不會對牙齒表面造成磨損。配合含氟漱口水使用還能增強(qiáng)防齲效果。對于牙齦敏感者，建議從最低檔開始適應(yīng)，避免高壓水流直接沖擊牙齦邊緣。日常使用建議每天1-2次，每次不超過2分鐘，重點(diǎn)清潔后牙區(qū)和牙縫。

使用超過廠家標(biāo)注的安全壓力值可能造成牙齦萎縮或牙釉質(zhì)微小裂紋。噴嘴角度不正確可能損傷牙齦乳頭，長期錯(cuò)誤使用會導(dǎo)致牙齒敏感。沖牙器不能替代刷牙，單靠水流無法清除牙面生物膜。糖尿病患者或凝血功能障礙者牙齦易出血，需謹(jǐn)慎控制使用頻率。

選擇有臨床驗(yàn)證的沖牙器品牌，避免使用劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致水壓不穩(wěn)定。初次使用者建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下掌握正確手法，噴嘴與牙縫呈90度角移動(dòng)。定期更換噴嘴防止細(xì)菌滋生，使用后徹底晾干機(jī)身。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒酸痛，應(yīng)立即停用并就診檢查。