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絕食尿酸增加還是減少

發(fā)布時(shí)間: 2025-08-05 09:59

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絕食可能導(dǎo)致尿酸水平短期升高,長期可能降低。尿酸變化與能量代謝紊亂、酮體生成增加、嘌呤分解加速等因素有關(guān)。

絕食初期,身體因缺乏葡萄糖供應(yīng)而加速脂肪分解,產(chǎn)生大量酮體。酮體競爭性抑制尿酸排泄,導(dǎo)致血液中尿酸濃度上升。同時(shí),蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng),嘌呤核苷酸降解增多,進(jìn)一步增加尿酸生成。此時(shí)可能出現(xiàn)一過性高尿酸血癥,尤其對于原本存在尿酸代謝異常的人群風(fēng)險(xiǎn)更高。

持續(xù)絕食超過數(shù)日后,機(jī)體逐漸適應(yīng)饑餓狀態(tài),代謝率下降以減少能量消耗。嘌呤核苷酸的合成減少,尿酸生成量隨之降低。但由于長期營養(yǎng)不良,可能引發(fā)肌肉萎縮、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥,反而不利于尿酸代謝平衡。

建議通過規(guī)律進(jìn)食低嘌呤食物、每日飲水2000毫升以上、限制酒精攝入等方式科學(xué)控制尿酸。若需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),避免突然絕食引發(fā)代謝紊亂。已確診高尿酸血癥或痛風(fēng)患者更須保持飲食規(guī)律,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。

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