燒傷后一般不建議直接用冰水浸泡緩解，可能加重組織損傷。正確處理方式是用15-25℃的流動清水沖洗20-30分鐘。

皮膚接觸高溫后會出現(xiàn)局部毛細血管擴張和炎性反應，此時冰水溫度過低可能導致血管劇烈收縮，反而影響血液循環(huán)并加重組織缺氧。低溫還可能使表皮與真皮層分離，增加水皰形成概率。對于一度燒傷或小面積淺二度燒傷，持續(xù)用室溫清水沖洗能有效降低皮膚溫度，減輕疼痛感并減少滲出。沖洗時需保持水流柔和，避免水壓過大造成二次傷害。

特殊情況下如化學燒傷合并熱力傷，持續(xù)沖洗還能稀釋化學物質(zhì)濃度。但若燒傷面積超過體表10%，或出現(xiàn)皮膚蒼白、皮革樣改變等深二度以上燒傷表現(xiàn)，沖洗同時需立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人等群體對溫度調(diào)節(jié)能力較弱，更需避免冰水刺激。

沖洗后可用無菌紗布覆蓋創(chuàng)面，不要涂抹牙膏、醬油等異物。穿著衣物被燙傷時，應先用冷水浸透衣物再小心剪開，防止撕脫表皮。日常需注意遠離火源、高溫液體，廚房操作時佩戴防護手套，定期檢查家用電器線路老化情況。