臉頰兩側(cè)毛孔的黑點(diǎn)可能是黑頭粉刺或毛周角化癥的表現(xiàn)。黑頭粉刺主要由皮脂氧化形成，毛周角化癥則與角質(zhì)堆積有關(guān)。建議通過清潔護(hù)理或就醫(yī)確診處理。

1、黑頭粉刺

黑頭粉刺是開放性粉刺的俗稱，因皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞，暴露在空氣中的皮脂氧化變黑形成。常見于T區(qū)及臉頰，觸摸有顆粒感。日常需使用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜、珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕潔顏泡沫。頑固黑頭可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、毛周角化癥

毛周角化癥表現(xiàn)為毛孔周圍角質(zhì)異常堆積，形成針尖大小的褐色丘疹，觸摸粗糙。可能與維生素A缺乏或遺傳因素有關(guān)。建議使用含尿素的身體乳軟化角質(zhì)，如資生堂尿素護(hù)手霜延伸涂抹患處。嚴(yán)重者需就醫(yī)使用維A酸軟膏、他扎羅汀乳膏等藥物改善角化。

3、色素沉著

長(zhǎng)期紫外線照射或炎癥后可能導(dǎo)致局部黑色素沉積，形成點(diǎn)狀色斑。需加強(qiáng)防曬并使用含煙酰胺、傳明酸等成分的護(hù)膚品，如OLAY淡斑小白瓶。頑固色素需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、復(fù)方熊果苷乳膏等脫色劑。

4、毛孔污垢堆積

清潔不徹底時(shí)，化妝品殘留或環(huán)境污染物可能堵塞毛孔形成黑點(diǎn)。建議選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，每周1-2次使用科顏氏白泥面膜等清潔面膜。避免過度摩擦皮膚，清潔后及時(shí)使用保濕產(chǎn)品。

5、早期脂溢性角化

中老年人臉頰出現(xiàn)的黑點(diǎn)可能是脂溢性角化病早期表現(xiàn)，屬于良性皮膚增生。初期為扁平褐色斑點(diǎn)，隨年齡增長(zhǎng)可能凸起。確診需皮膚鏡檢測(cè)，必要時(shí)可通過激光或冷凍治療去除。

日常需注意早晚雙重清潔，選擇無(wú)酒精的溫和護(hù)膚品，避免用手?jǐn)D壓黑點(diǎn)。外出時(shí)涂抹SPF30以上防曬霜，飲食減少高糖高脂攝入。若黑點(diǎn)伴隨紅腫、瘙癢或快速增多，建議及時(shí)至皮膚科就診排查扁平疣、色素痣等皮膚病變。規(guī)律作息和補(bǔ)充維生素A/C/E有助于改善皮膚代謝狀態(tài)。