副乳吸脂手術(shù)的效果一般可以保持5-10年，具體時間與術(shù)后護理、個人體質(zhì)及生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

副乳吸脂通過去除腋下多余脂肪改善外觀，術(shù)后效果維持時間因人而異。規(guī)律鍛煉和均衡飲食有助于維持體型穩(wěn)定，避免脂肪重新堆積。穿戴合適內(nèi)衣可減少局部壓迫，降低淋巴回流障礙風(fēng)險?？刂企w重波動是關(guān)鍵，短期內(nèi)大幅增減可能影響手術(shù)區(qū)域形態(tài)。部分人群因激素變化或遺傳因素，脂肪細(xì)胞可能重新增生，需定期復(fù)查評估。術(shù)后1-3個月需避免劇烈運動，防止血腫或皮膚不平整。長期隨訪數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范護理者效果維持時間接近上限。

建議術(shù)后每6-12個月進(jìn)行專業(yè)評估，若出現(xiàn)局部硬結(jié)或形態(tài)改變應(yīng)及時就醫(yī)。日?？蛇x擇低強度有氧運動如游泳或快走，幫助維持代謝平衡。飲食注意減少高糖高脂攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。避免長時間穿戴過緊衣物，選擇無鋼圈承托型內(nèi)衣更佳。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高上肢，促進(jìn)淋巴循環(huán)。若考慮二次修復(fù)，需間隔至少1年以上確保組織恢復(fù)穩(wěn)定。