溶脂去眼袋手術恢復時間一般為7-30天，具體恢復時間與個人體質、術后護理等因素有關。

術后1-7天為急性腫脹期，此時眼周可能出現(xiàn)淤青、腫脹，需遵醫(yī)囑冰敷并避免揉搓傷口。7-14天腫脹逐漸消退，淤青轉為淡黃色，可恢復輕度日常活動，但仍需避免劇烈運動或低頭動作。14-30天進入穩(wěn)定恢復期，切口愈合基本完成，腫脹基本消失，但局部可能仍有輕微緊繃感或麻木感，通常不影響正常社交活動。術后30天內應嚴格防曬，避免紫外線刺激導致色素沉著，同時禁煙酒及辛辣刺激性食物，以降低感染風險。若選擇內切法且無并發(fā)癥，恢復時間可能縮短至7-14天，而外切法或復合型手術因創(chuàng)傷較大，恢復期可能延長至30天以上。

術后建議保持傷口清潔干燥，按醫(yī)生要求使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預防感染，睡眠時墊高頭部減輕水腫。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或視力模糊等異常癥狀，需立即復診。恢復期間可適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白，如雞蛋、魚肉等，促進組織修復，但避免過量攝入鹽分加重水腫。