使用歐樂B牙線需掌握正確手法，主要包括清潔牙縫、避免損傷牙齦、徹底清除牙菌斑三個核心步驟。

1、清潔牙縫

將牙線緩慢滑入牙縫時保持C形弧度，緊貼單側(cè)牙面上下刮擦。遇到阻力不可強行下壓，應(yīng)左右輕搖通過接觸點。每清潔一個牙縫后需移動使用未污染段牙線，避免細(xì)菌交叉?zhèn)鞑?。針對后牙區(qū)域可將牙線兩端纏繞于中指增加操作穩(wěn)定性。

2、避免損傷牙齦

操作時控制力度使牙線呈繃直狀態(tài)，以輕柔的鋸式動作進入牙縫。牙齦線下方1-2毫米為安全清潔范圍，出現(xiàn)明顯阻力或疼痛應(yīng)立即停止。初次使用者建議選擇膨脹型牙線，遇唾液膨脹后能自動適應(yīng)牙縫形態(tài)，降低機械刺激風(fēng)險。

3、清除牙菌斑

每個牙面需重復(fù)刮擦5-7次，重點處理鄰接面及齦緣部位。使用含氟牙線時可配合水平顫動手法增強去垢效果，注意清潔后牙遠(yuǎn)中面等易遺漏區(qū)域。完成全部牙縫后應(yīng)漱口沖洗脫落菌斑，必要時用牙線輔助器檢查清潔效果。

建議每日晚餐后使用牙線一次，操作時配合口腔鏡觀察清潔盲區(qū)。選擇含微蠟涂層的牙線可提升順滑度，正畸患者需改用牙線穿引器。長期正確使用能有效預(yù)防鄰面齲和牙齦炎，但出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙縫異物感應(yīng)及時就診。存儲牙線需避開潮濕環(huán)境，開封后三個月內(nèi)用完以保證物理性能。