吸脂肪手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

吸脂范圍較小且部位表淺時(shí)，恢復(fù)期通常為7-14天。此時(shí)局部腫脹和淤青逐漸消退，可進(jìn)行輕量活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或壓迫手術(shù)區(qū)域。術(shù)后穿戴塑身衣有助于皮膚回縮，減少凹凸不平的風(fēng)險(xiǎn)。若涉及大腿、腰腹等大面積吸脂，恢復(fù)期可能延長至14-21天，期間需保持傷口清潔干燥，定期復(fù)查。對于多部位聯(lián)合吸脂或深層脂肪抽吸，完全恢復(fù)可能需要21-30天，部分患者可能出現(xiàn)短暫皮膚麻木感，通常3-6個(gè)月逐漸改善。術(shù)后早期應(yīng)避免長時(shí)間站立或久坐，防止局部血液循環(huán)不良影響愈合。

術(shù)后需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，避免高鹽高糖食物加重水腫。恢復(fù)期內(nèi)禁止吸煙飲酒，定期隨訪觀察恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。