激光脫毛后一般需要1-7天恢復，具體時間與治療部位、皮膚敏感度及術(shù)后護理有關(guān)。多數(shù)情況下皮膚泛紅或輕微腫脹可在24小時內(nèi)消退。

激光脫毛后恢復過程分為兩個階段。表皮修復通常需要1-3天，表現(xiàn)為治療部位發(fā)紅、輕微刺痛感逐漸減輕，此時應避免摩擦和高溫刺激。毛囊周圍組織恢復需3-7天，部分人群可能出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的暫時性反應，屬于光熱作用后的正?，F(xiàn)象。上唇、腋下等皮膚較薄區(qū)域恢復較快，而比基尼線、小腿等部位可能需更長時間。術(shù)后即刻冷敷能縮短20%-30%的紅腫持續(xù)時間，建議使用醫(yī)用冷敷貼而非冰塊直接接觸皮膚。

若出現(xiàn)持續(xù)灼熱感超過48小時、水皰或色素沉著異常，可能與能量設(shè)置過高或術(shù)后暴曬有關(guān)。深膚色人群更易出現(xiàn)炎癥后色素沉著，恢復期可能延長至2周。治療間隔期內(nèi)皮膚屏障功能完全恢復需要28-35天，這也是建議每次脫毛間隔4-6周的生物學依據(jù)。

術(shù)后3天內(nèi)避免使用含酒精、果酸的護膚品，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦?；謴推诩訌姺罆窨山档蜕爻林L險，建議選擇物理防曬霜。治療區(qū)域出現(xiàn)細小黑點是毛囊受損的表現(xiàn)，會在1-2周內(nèi)自然脫落，無須強行清除。