乳頭內(nèi)陷建議在青春期發(fā)育初期或發(fā)現(xiàn)后盡早矯正。乳頭內(nèi)陷可能與先天性乳腺導(dǎo)管發(fā)育異常、外傷或炎癥等因素有關(guān)，輕度可通過牽拉訓(xùn)練改善，中重度需醫(yī)療干預(yù)。

青春期前發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非手術(shù)矯正。此時乳腺組織尚未完全發(fā)育，通過持續(xù)牽拉乳頭或使用負(fù)壓吸引裝置，有助于刺激導(dǎo)管周圍結(jié)締組織重塑。部分先天性乳頭內(nèi)陷患兒在3-5歲即可開始保守治療，使用專用矯正器每日牽引30分鐘，持續(xù)3-6個月可見改善。此階段矯正成功率較高，且能避免后期哺乳功能障礙。

成年后未矯正的乳頭內(nèi)陷需根據(jù)程度選擇方案。一度凹陷可通過乳頭矯正器結(jié)合手法牽引，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次提拉動作。二度凹陷伴回縮者建議采用微創(chuàng)支架固定術(shù)，在局部麻醉下置入可吸收支撐物。三度完全內(nèi)陷合并導(dǎo)管短縮時，可能需要乳頭成形術(shù)聯(lián)合導(dǎo)管松解術(shù)，術(shù)后需保持傷口清潔干燥。哺乳期女性應(yīng)避開妊娠期手術(shù)，優(yōu)先選擇產(chǎn)后6個月進(jìn)行矯正。

日常應(yīng)注意保持乳房清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫。洗澡時可輕柔清洗凹陷處，防止污垢堆積引發(fā)感染。矯正期間出現(xiàn)紅腫熱痛需立即停用器械并就醫(yī)。先天性重度內(nèi)陷者建議在乳腺專科評估后制定個體化方案，部分病例需結(jié)合激素水平檢測排除內(nèi)分泌異常。