乳暈變褐色可能與激素變化、妊娠、遺傳因素、皮膚老化、摩擦刺激等因素有關(guān)。乳暈顏色變化通常是生理現(xiàn)象，少數(shù)情況下可能與疾病相關(guān)。

1、激素變化

體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致黑色素沉積，常見于青春期、月經(jīng)周期或口服避孕藥期間。這類色素沉著無須特殊處理，激素水平穩(wěn)定后可能自行減輕。伴隨乳房脹痛時可通過熱敷緩解。

2、妊娠影響

妊娠期促黑素細(xì)胞激素分泌增加，使乳暈顏色加深呈褐色，屬于正常生理變化。分娩后6-12個月顏色可能逐漸變淺。哺乳期間需注意乳頭清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。

3、遺傳因素

部分人群因遺傳基因決定黑色素細(xì)胞活性較強(qiáng)，乳暈天生呈深褐色。這種特征不會影響健康，若伴隨全身皮膚色素沉著異常，可就診排除艾迪生病等遺傳代謝性疾病。

4、皮膚老化

隨著年齡增長，皮膚細(xì)胞代謝減緩導(dǎo)致黑色素局部沉積，乳暈顏色逐漸加深。日常可使用含維生素E的潤膚乳保持皮膚彈性，避免紫外線直射延緩色素沉著。

5、病理因素

乳暈突然變褐伴瘙癢脫屑可能與乳腺佩吉特病有關(guān)，該病與乳腺導(dǎo)管癌變相關(guān)。若出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷、溢液或皮膚橘皮樣改變，需及時進(jìn)行乳腺超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用氟尿嘧啶軟膏、他莫昔芬片或進(jìn)行保乳手術(shù)。

建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激，避免使用含汞的美白產(chǎn)品。定期自我檢查乳房外觀變化，發(fā)現(xiàn)乳暈顏色短期內(nèi)顯著加深或伴隨腫塊、疼痛時，應(yīng)到乳腺外科就診排除惡性病變。日常飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果，有助于抑制黑色素合成。