乳暈變褐色可能與激素變化、妊娠、遺傳因素、皮膚老化、摩擦刺激等因素有關。乳暈顏色變化通常是生理現象，少數情況下可能與疾病相關。

1、激素變化

體內雌激素和孕激素水平升高會導致黑色素沉積，常見于青春期、月經周期或口服避孕藥期間。這類色素沉著無須特殊處理，激素水平穩(wěn)定后可能自行減輕。伴隨乳房脹痛時可通過熱敷緩解。

2、妊娠影響

妊娠期促黑素細胞激素分泌增加，使乳暈顏色加深呈褐色，屬于正常生理變化。分娩后6-12個月顏色可能逐漸變淺。哺乳期間需注意乳頭清潔，避免使用刺激性護膚品。

3、遺傳因素

部分人群因遺傳基因決定黑色素細胞活性較強，乳暈天生呈深褐色。這種特征不會影響健康，若伴隨全身皮膚色素沉著異常，可就診排除艾迪生病等遺傳代謝性疾病。

4、皮膚老化

隨著年齡增長，皮膚細胞代謝減緩導致黑色素局部沉積，乳暈顏色逐漸加深。日?？墒褂煤S生素E的潤膚乳保持皮膚彈性，避免紫外線直射延緩色素沉著。

5、病理因素

乳暈突然變褐伴瘙癢脫屑可能與乳腺佩吉特病有關，該病與乳腺導管癌變相關。若出現乳頭內陷、溢液或皮膚橘皮樣改變，需及時進行乳腺超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用氟尿嘧啶軟膏、他莫昔芬片或進行保乳手術。

建議選擇透氣棉質內衣減少摩擦刺激，避免使用含汞的美白產品。定期自我檢查乳房外觀變化，發(fā)現乳暈顏色短期內顯著加深或伴隨腫塊、疼痛時，應到乳腺外科就診排除惡性病變。日常飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果，有助于抑制黑色素合成。