男士眉毛稀少可通過植眉手術(shù)、局部涂抹米諾地爾酊、補(bǔ)充維生素E、規(guī)律作息、減少拔眉等方式改善。眉毛稀少可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁修眉、皮膚疾病等因素有關(guān)。

1、植眉手術(shù)

植眉手術(shù)通過提取后枕部毛囊移植到眉部，適用于先天性眉毛稀疏或疤痕性脫眉。手術(shù)需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免沾水。毛囊存活后新生眉毛具有永久性，但需定期修剪維持眉形。

2、米諾地爾酊

米諾地爾酊能刺激毛囊生長(zhǎng)周期，每日兩次涂抹于眉部，連續(xù)使用3-6個(gè)月可見效果。使用期間可能出現(xiàn)局部瘙癢或脫屑，妊娠期禁用。該藥物對(duì)雄激素性脫眉效果較好，需配合維生素B族使用。

3、維生素E

維生素E軟膠囊刺破后涂抹眉部，配合按摩可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)。日常多食用堅(jiān)果、菠菜等富含維生素E食物，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。建議聯(lián)合補(bǔ)充鋅元素，鋅參與角蛋白合成影響毛發(fā)生長(zhǎng)。

4、規(guī)律作息

長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂生長(zhǎng)激素分泌周期，導(dǎo)致眉毛生長(zhǎng)期縮短。保證23點(diǎn)前入睡，睡眠不足會(huì)加重脫眉。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善頭皮和眉部供血，但需避免過度疲勞加重內(nèi)分泌紊亂。

5、減少拔眉

頻繁拔眉會(huì)損傷毛囊導(dǎo)致永久性脫落，修眉時(shí)建議用剪刀修剪。紋眉后需避免撕扯結(jié)痂，化學(xué)染眉劑可能引發(fā)接觸性皮炎。甲狀腺功能減退者會(huì)出現(xiàn)眉毛外1/3脫落，需先治療原發(fā)病。

日?？捎妹藓炚洪蠙煊脱孛夹伟茨?，促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)吸收。避免使用含酒精的眉部化妝品，外出時(shí)做好眉毛防曬。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛發(fā)角蛋白合成，建議每日保證雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。若伴隨頭皮或其他體毛脫落，需排查甲狀腺疾病或自身免疫性疾病。