整容后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、藥物使用、活動限制和定期復(fù)查。術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果和并發(fā)癥概率，需嚴格遵循醫(yī)囑。

1、傷口護理

保持手術(shù)部位清潔干燥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。拆線前避免沾水，可用無菌生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚。面部手術(shù)需避免擠壓或摩擦傷口，睡眠時墊高頭部減輕腫脹。若出現(xiàn)滲液、紅腫加劇或發(fā)熱，可能提示感染，需立即就醫(yī)。鼻部整形者需避免擤鼻涕，眼部手術(shù)者禁止揉眼。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，避免飲酒及含咖啡因飲品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，補充維生素C促進傷口愈合。頜面手術(shù)者需流質(zhì)飲食2-3天，吸脂術(shù)后需低鹽飲食減輕水腫。糖尿病患者需持續(xù)監(jiān)測血糖。

3、藥物使用

嚴格按處方服用抗生素如頭孢克肟片預(yù)防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。外用藥物如復(fù)方多粘菌素B軟膏需薄涂于縫合處。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等藥物過敏反應(yīng)需停藥并急診處理。

4、活動限制

術(shù)后48小時內(nèi)需臥床休息但適當活動下肢預(yù)防血栓。1個月內(nèi)避免劇烈運動如跑步、游泳，隆胸者需限制上肢負重。面部注射填充后2周內(nèi)禁止高溫桑拿或長時間低頭。吸脂術(shù)后需持續(xù)穿戴塑身衣3-6個月幫助皮膚回縮。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天需首次換藥評估傷口，7-10天拆線。注射類項目需2周后復(fù)診觀察填充物分布，假體植入者1個月后復(fù)查移位情況。6個月內(nèi)每2個月隨訪記錄恢復(fù)進程，出現(xiàn)假體排斥、輪廓異常等需及時干預(yù)。瘢痕體質(zhì)者需持續(xù)進行瘢痕管理。

整容后恢復(fù)期需保持耐心，腫脹消退通常需要1-3個月，最終效果穩(wěn)定需6-12個月?；謴?fù)期間避免吸煙及二手煙，外出時做好防曬避免色素沉著。心理上需正確認識術(shù)后暫時性不對稱或僵硬現(xiàn)象，避免過度焦慮。建議記錄每日恢復(fù)情況便于醫(yī)患溝通，出現(xiàn)異常出血、劇烈疼痛或視力改變等緊急癥狀需立即返院處理。