整容后可通過適量食用菠蘿、獼猴桃、冬瓜、薏米、番茄等食物幫助消腫，也可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片、七葉皂苷鈉片、草木犀流浸液片、云南白藥膠囊等藥物促進(jìn)恢復(fù)。建議術(shù)后避免高鹽飲食，保持傷口清潔干燥，出現(xiàn)異常腫脹及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

一、食物

菠蘿含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)減少炎癥反應(yīng)，適合術(shù)后早期食用。獼猴桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于毛細(xì)血管修復(fù)，可榨汁或切塊食用。冬瓜具有利水滲濕功效，煮湯食用能促進(jìn)組織液代謝，緩解局部水腫。薏米煮粥可健脾祛濕，對(duì)淋巴回流不暢引起的腫脹有改善作用。番茄中的番茄紅素能減輕氧化應(yīng)激損傷，建議去皮后烹飪食用更易消化。

二、藥物

地奧司明片通過增加靜脈張力改善微循環(huán)，適用于創(chuàng)傷性水腫恢復(fù)期。邁之靈片含馬栗提取物，能降低血管通透性，對(duì)術(shù)后淋巴水腫效果明顯。七葉皂苷鈉片具有抗炎消腫作用，常用于整形術(shù)后輔助治療。草木犀流浸液片含香豆素成分，可抑制炎性介質(zhì)釋放。云南白藥膠囊能活血化瘀，但凝血功能異常者慎用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同服。

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可冷敷減輕腫脹，睡眠時(shí)墊高頭部促進(jìn)靜脈回流。保持每日2000毫升飲水量加速代謝，但睡前2小時(shí)需限水。避免攝入腌制食品、酒精及辛辣刺激食物，選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式?；謴?fù)期出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或不對(duì)稱腫脹時(shí)，應(yīng)立即聯(lián)系主刀醫(yī)生處理。拆線前避免劇烈運(yùn)動(dòng)及面部按摩，防曬措施需持續(xù)3個(gè)月以上。