護膚品過敏是否能自愈需根據(jù)過敏程度判斷，輕微過敏通?？梢宰孕谢謴?，嚴重過敏需及時就醫(yī)。護膚品過敏可能與皮膚屏障受損、過敏體質(zhì)、不當使用等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。

輕微護膚品過敏通常表現(xiàn)為局部皮膚輕微發(fā)紅或瘙癢，未出現(xiàn)水皰、滲液等嚴重反應(yīng)。此時立即停用可疑護膚品，用清水清潔皮膚后，可選用成分簡單的保濕霜幫助修復皮膚屏障。避免抓撓或摩擦過敏部位，一般3-5天癥狀會逐漸消退。期間注意防曬，選擇物理防曬方式如戴帽子、打傘等。

若護膚品過敏出現(xiàn)面部腫脹、大面積紅斑、密集小水皰或皮膚破潰滲液，屬于嚴重過敏反應(yīng)。這種情況可能引發(fā)接觸性皮炎或濕疹樣改變，皮膚屏障嚴重受損后容易繼發(fā)感染?；颊呖赡馨殡S灼熱感、疼痛或發(fā)熱等全身癥狀，需及時到皮膚科就診。醫(yī)生可能開具抗組胺藥物如氯雷他定片、外用糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏等治療。

護膚品過敏恢復期間應(yīng)避免使用含酒精、香精、防腐劑等刺激性成分的護膚品，選擇無添加的醫(yī)用敷料輔助修復。日常做好皮膚保濕，使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。過敏體質(zhì)者更換新產(chǎn)品前，建議先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)小范圍試用48小時。若反復出現(xiàn)護膚品過敏，需進行斑貼試驗排查過敏原，并在醫(yī)生指導下選擇適合的護膚品。