乳房整形前后需注意術(shù)前評估、術(shù)后護(hù)理、感染預(yù)防、飲食調(diào)整及心理調(diào)適等方面。乳房整形手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化管理。

1、術(shù)前評估

術(shù)前需完善血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎(chǔ)檢查，排除手術(shù)禁忌證。醫(yī)生會(huì)評估乳房形態(tài)、皮膚彈性及腺體量，明確隆乳、縮乳或乳房再造等具體術(shù)式。存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需控制穩(wěn)定后再手術(shù)，吸煙者需提前戒煙。

2、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)需加壓包扎減少出血，7-10天拆除縫線。穿戴專用塑形內(nèi)衣3-6個(gè)月防止假體移位，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。定期隨訪觀察切口愈合情況，假體隆乳者需每年復(fù)查乳腺超聲監(jiān)測假體狀態(tài)。

3、感染預(yù)防

術(shù)前術(shù)后需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊等抗生素預(yù)防感染。保持切口干燥清潔，出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液需及時(shí)就醫(yī)。假體周圍包膜攣縮、移位或破裂屬于嚴(yán)重并發(fā)癥，可能需二次手術(shù)處理。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)宜進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、蛋類促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激飲食。限制鈉鹽攝入減輕水腫，補(bǔ)充維生素C片劑幫助膠原合成。禁止吸煙飲酒以免影響微循環(huán)。

5、心理調(diào)適

術(shù)后乳房腫脹可能持續(xù)1-3個(gè)月，最終形態(tài)需半年左右穩(wěn)定。需建立合理預(yù)期，避免因短期效果不理想產(chǎn)生焦慮?？赏ㄟ^正念冥想緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢師干預(yù)。

乳房整形后3個(gè)月內(nèi)避免俯臥位睡眠及高溫環(huán)境，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或假體異響應(yīng)立即復(fù)診。日常可進(jìn)行輕柔的乳房按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但需避開切口區(qū)域。保持健康體重有助于維持手術(shù)效果，建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制體脂率。