乳房整形前后需注意術前評估、術后護理、感染預防、飲食調整及心理調適等方面。乳房整形手術屬于有創(chuàng)操作，需嚴格遵循醫(yī)囑進行規(guī)范化管理。

1、術前評估

術前需完善血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎檢查，排除手術禁忌證。醫(yī)生會評估乳房形態(tài)、皮膚彈性及腺體量，明確隆乳、縮乳或乳房再造等具體術式。存在高血壓、糖尿病等基礎疾病者需控制穩(wěn)定后再手術，吸煙者需提前戒煙。

2、術后護理

術后48小時內需加壓包扎減少出血，7-10天拆除縫線。穿戴專用塑形內衣3-6個月防止假體移位，避免劇烈運動或提重物。定期隨訪觀察切口愈合情況，假體隆乳者需每年復查乳腺超聲監(jiān)測假體狀態(tài)。

3、感染預防

術前術后需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊等抗生素預防感染。保持切口干燥清潔，出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液需及時就醫(yī)。假體周圍包膜攣縮、移位或破裂屬于嚴重并發(fā)癥，可能需二次手術處理。

4、飲食調整

術后1周內宜進食高蛋白食物如魚肉、蛋類促進組織修復，避免辛辣刺激飲食。限制鈉鹽攝入減輕水腫，補充維生素C片劑幫助膠原合成。禁止吸煙飲酒以免影響微循環(huán)。

5、心理調適

術后乳房腫脹可能持續(xù)1-3個月，最終形態(tài)需半年左右穩(wěn)定。需建立合理預期，避免因短期效果不理想產生焦慮?？赏ㄟ^正念冥想緩解壓力，必要時尋求心理咨詢師干預。

乳房整形后3個月內避免俯臥位睡眠及高溫環(huán)境，選擇無鋼圈內衣減少壓迫。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或假體異響應立即復診。日常可進行輕柔的乳房按摩促進血液循環(huán)，但需避開切口區(qū)域。保持健康體重有助于維持手術效果，建議通過均衡飲食和適度運動控制體脂率。