去除眼袋、淚溝可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋和淚溝的形成可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

保證充足睡眠有助于減輕眼部浮腫，建議每日睡眠時(shí)間達(dá)到7-8小時(shí)。睡前限制飲水可減少晨起眼瞼水腫，避免高鹽飲食能防止水分滯留。適當(dāng)冷敷可促進(jìn)血管收縮，使用冷藏后的茶包或?qū)Ｓ醚壅址笥谘壑?-10分鐘，每日重復(fù)1-2次。補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于增強(qiáng)皮膚彈性，可通過食用柑橘類水果和堅(jiān)果獲取。

2、物理治療

射頻治療通過熱能刺激膠原蛋白新生，改善皮膚松弛問題，需按療程進(jìn)行3-5次操作。激光治療能淡化色素沉著并緊致肌膚，常見有點(diǎn)陣激光和調(diào)Q激光兩種方案。微電流美容儀可促進(jìn)局部代謝，使用時(shí)需配合導(dǎo)電凝膠避免皮膚刺激。超聲刀治療作用于筋膜層提升效果明顯，但存在短暫紅腫等術(shù)后反應(yīng)。

3、藥物治療

含咖啡因的眼霜可暫時(shí)收縮血管減輕浮腫，如TheOrdinary咖啡因眼部精華。透明質(zhì)酸填充劑適用于淚溝凹陷矯正，需每6-12個(gè)月補(bǔ)充注射。維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更新，但可能引起脫屑需夜間使用。氨甲環(huán)酸注射液可改善血管型黑眼圈，需由專業(yè)醫(yī)師操作注射。多磺酸粘多糖乳膏對血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的眼袋有一定緩解作用。

4、手術(shù)治療

內(nèi)路法眼袋整形經(jīng)結(jié)膜切口去除脂肪，適合單純脂肪膨出且皮膚彈性好的患者。外路法眼袋整形可同時(shí)切除松弛皮膚，切口沿睫毛下緣愈合后痕跡不明顯。脂肪重置術(shù)將眶隔脂肪重新分布填充淚溝，實(shí)現(xiàn)眼下區(qū)域平整化。線雕提升通過可吸收線材提拉松弛組織，效果維持時(shí)間約1-2年。下瞼成形術(shù)適用于嚴(yán)重皮膚松弛者，需配合術(shù)后加壓包扎預(yù)防血腫。

日常需注意避免揉搓眼部，化妝時(shí)選擇溫和卸妝產(chǎn)品減少摩擦。外出佩戴防紫外線眼鏡，陽光強(qiáng)烈時(shí)使用SPF30以上防曬霜?？刂齐娮悠聊皇褂脮r(shí)間，每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充含鋅和硒的食物。若采取醫(yī)療美容手段，務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理。