眼袋脂肪填淚溝一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)自然，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2周是腫脹消退期，此時(shí)局部可能出現(xiàn)淤青、輕微腫脹，屬于正?，F(xiàn)象。填充的脂肪組織逐漸與周圍建立血運(yùn)，外觀可能顯得略微飽滿或不平整。避免揉搓或壓迫手術(shù)部位，保持傷口清潔干燥有助于恢復(fù)。術(shù)后2-4周進(jìn)入穩(wěn)定期，大部分腫脹消退，脂肪存活率初步穩(wěn)定，淚溝區(qū)域輪廓逐漸柔和。此時(shí)可進(jìn)行輕度活動(dòng)，但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境。術(shù)后1-3個(gè)月為最終定型期，脂肪細(xì)胞完全存活后與周圍組織融合，填充效果趨于自然。部分人可能出現(xiàn)輕微不對(duì)稱，通常隨著時(shí)間推移逐漸改善。

術(shù)后需保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度用眼。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物，防止影響脂肪存活。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或異常硬結(jié)，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。