眼部超聲波去眼袋術(shù)后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持頭部高位、避免揉眼、適度休息等方式緩解。術(shù)后疼痛程度因人而異，通常1-3天逐漸減輕。

冷敷是最直接的物理止痛方法，使用無(wú)菌冰袋或冷藏眼罩包裹干凈紗布，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，能收縮血管減輕腫脹和疼痛感。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)不可用力壓迫眼部。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷效果較好。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，這類藥物兼具消炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解術(shù)后組織水腫引發(fā)的疼痛。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和頻次，不可自行增減藥量。術(shù)后睡眠時(shí)墊高枕頭保持頭部高位，促進(jìn)靜脈回流減少局部充血，可降低眼周脹痛感。日?；顒?dòng)避免低頭彎腰動(dòng)作，防止眼壓升高加重不適。術(shù)后初期避免揉眼或用力閉眼，減少對(duì)手術(shù)區(qū)域的機(jī)械刺激。若出現(xiàn)異物感或瘙癢，可用無(wú)菌生理鹽水輕柔沖洗，不可用手觸碰傷口。保持環(huán)境光線柔和，減少?gòu)?qiáng)光刺激引發(fā)的眼部肌肉緊張。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物及煙酒，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)傷口愈合。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除感染可能?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間用眼，保證充足睡眠有助于組織修復(fù)。