激光祛斑后需注意防曬保濕、避免刺激皮膚、保持創(chuàng)面清潔、觀察皮膚反應(yīng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項(xiàng)。

1、防曬保濕

激光治療后皮膚屏障暫時(shí)受損，對(duì)紫外線敏感，需嚴(yán)格物理防曬并使用醫(yī)用保濕修復(fù)產(chǎn)品。術(shù)后3天內(nèi)避免陽(yáng)光直射，外出時(shí)戴寬檐帽或打傘，選擇不含酒精的醫(yī)用保濕霜如透明質(zhì)酸敷料，每日涂抹3-5次。治療后1個(gè)月內(nèi)持續(xù)使用SPF30以上的物理防曬霜，防止色素沉著復(fù)發(fā)。

2、避免刺激皮膚

術(shù)后1周內(nèi)禁止使用含果酸、水楊酸等成分的護(hù)膚品，避免摩擦、抓撓治療部位。清潔時(shí)用常溫清水輕柔沖洗，禁用去角質(zhì)產(chǎn)品或潔面儀。結(jié)痂期不可強(qiáng)行剝脫痂皮，待其自然脫落，否則易留疤痕。治療區(qū)域出現(xiàn)輕微紅腫屬正?，F(xiàn)象，可通過(guò)冷敷緩解。

3、保持創(chuàng)面清潔

治療后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔清潔。若出現(xiàn)滲出液可用無(wú)菌棉簽蘸取醫(yī)用碘伏消毒，每日2-3次。創(chuàng)面未愈合前禁止化妝、游泳、蒸桑拿等活動(dòng)。多發(fā)性色斑患者需分次治療時(shí)，每次間隔不少于4周。

4、觀察皮膚反應(yīng)

術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著或減退，通常3-6個(gè)月逐漸消退。若出現(xiàn)水皰、潰爛、持續(xù)疼痛等異常情況，需及時(shí)復(fù)診。瘢痕體質(zhì)者治療前應(yīng)告知術(shù)后可涂抹硅酮凝膠預(yù)防增生。治療部位出現(xiàn)網(wǎng)狀紅斑或紫癜時(shí)，需配合紅光照射促進(jìn)修復(fù)。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后2周內(nèi)忌食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，減少光敏性蔬菜如芹菜、香菜攝入。多補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及膠原蛋白含量高的銀耳、豬蹄等食物。每日飲水不少于1500毫升，避免吸煙飲酒影響皮膚代謝。

激光祛斑后需建立長(zhǎng)期護(hù)膚管理，治療后3個(gè)月復(fù)查色素代謝情況。日常使用溫和氨基酸潔面，搭配含煙酰胺、傳明酸等成分的精華抑制黑色素。避免熬夜及精神壓力過(guò)大，保持規(guī)律作息有助于維持治療效果。治療間隔期內(nèi)可通過(guò)光子嫩膚等低能量光療進(jìn)行維持性護(hù)理。