在時下，我們很多的女性都特別喜歡吃零食。但是，我們在面部護理的這一方面又特別的注意。因為甜的食品會對我們有一定的影響。例如紅糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經(jīng)煉制而成的赤色結(jié)晶體。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗，此種多年生草本植物，周身內(nèi)外都是寶。它含有多種人體必須氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，參與人體生命活動不可或缺的底子物質(zhì)之一，一般創(chuàng)面結(jié)痂以后會在一個星期上下退去，脫痂皮以后，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清洗衛(wèi)生，而且阻止日曬。嚴(yán)禁食用辛辣，禁煙酒等刺激性食品。

激光祛斑的注意事項：

1、維生素食品：不管是激光美容仍是激光祛斑，在手術(shù)后都應(yīng)該對日常飲食進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，只有這樣才才能保證基本的結(jié)果?；颊咴谛g(shù)后應(yīng)該盡量多吃些富含有維生素的食品，尤其是一些維生素C食品，此種營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚的自我修復(fù)具有有效地幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還才能促進鐵吸收，從而增強機體的抗病能力以及促進傷口愈合。

富含有維生素c的食品有不少，例如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充，因為它能促進傷口愈合。

2、脂肪：脂類的缺少會引起傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處;葡萄糖的補充也是比不可少的，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增多糖分，又能攝入足量的維生素;飲食中增多蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減輕感染時機。含蛋白質(zhì)豐富的食品有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

激光祛斑后不要吃黑色的食品，以免黑色色素的沉積，是皮膚的顏色發(fā)生變化。

激光祛斑后應(yīng)避免進食含銅、B族維生素的食品，不吃辛辣食品。出于辛辣食品會促進血管擴張，因而在血管病變診治后應(yīng)禁食辛辣食品，且避免劇烈運動。

喝茶不會影響到激光祛斑的結(jié)果，但在美白祛斑中也要注意激光祛斑后的飲食注意事項，而且激光祛斑后皮膚會非常嬌嫩，平時應(yīng)特別注意防曬的難題，從而保證激光祛斑的結(jié)果。