去除頰脂墊可通過吸脂術(shù)、頰脂墊切除術(shù)等醫(yī)療手段實現(xiàn)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。頰脂墊是位于面頰深部的脂肪組織，過度飽滿可能影響面部輪廓美觀。

1、吸脂術(shù)

通過微小切口插入吸脂針管，利用負壓抽吸去除部分頰脂墊脂肪。適用于脂肪堆積較輕者，術(shù)后恢復較快，但需注意局部腫脹可能持續(xù)數(shù)周。操作不當可能導致面部不對稱或神經(jīng)損傷，需選擇經(jīng)驗豐富的整形外科術(shù)后需佩戴彈力面罩幫助塑形，避免早期過度咀嚼硬物。

2、頰脂墊切除術(shù)

經(jīng)口腔內(nèi)切口直接切除部分頰脂墊組織，適用于脂肪體積較大者。手術(shù)可精準控制去除量，但創(chuàng)傷較吸脂術(shù)大，需注意術(shù)后感染風險?？赡馨殡S暫時性張口受限，需配合口腔清潔護理。過度切除可能導致面部凹陷，需術(shù)前通過影像評估脂肪分布情況。

3、射頻溶脂

通過射頻能量加熱溶解脂肪細胞，再通過淋巴代謝排出。屬于非侵入性方式，恢復期短但需多次治療，效果較手術(shù)方式溫和?？赡艹霈F(xiàn)暫時性皮膚發(fā)紅或敏感，治療前后需加強保濕防曬。不適合脂肪層過厚者，需結(jié)合個體脂肪代謝能力評估。

4、面部提升術(shù)輔助

中下面部提升手術(shù)中可同步調(diào)整頰脂墊位置，改善下垂造成的臃腫外觀。適用于伴隨皮膚松弛的求美者，需避免與吸脂術(shù)同時進行導致皮膚支撐不足。術(shù)后需保持頭部抬高姿勢，減少局部血腫概率。

5、注射瘦臉

肉毒桿菌注射可暫時性縮小咬肌，間接改善頰脂墊區(qū)域視覺效果。需每4-6個月重復注射，無法直接減少脂肪體積。注射后需避免按摩治療區(qū)域，防止藥物擴散影響其他表情肌。不適合對肉毒毒素過敏者。

術(shù)后需保持術(shù)區(qū)清潔干燥，避免早期劇烈運動導致出血。飲食宜清淡，避免過硬、過熱食物刺激口腔切口。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常腫脹需及時復診。日?？赏ㄟ^冷敷緩解腫脹，睡眠時墊高頭部促進消腫。非手術(shù)方式需配合控制體重，避免脂肪細胞體積再度增大。任何醫(yī)美操作前應(yīng)充分了解風險，選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行操作。