如果不是妊娠紋，相信會(huì)有更多的女性愿意生兒育女，但是正是因?yàn)橛辛诉@種東西的存在，一些愛(ài)美的女性就不敢生孩子，擔(dān)心自己的美麗會(huì)大打折扣。所以就會(huì)有很多人問(wèn)到，產(chǎn)后如何去妊娠紋?

產(chǎn)后妊娠紋怎么消除方法一：增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的方法有很多，最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物，而這些食物對(duì)產(chǎn)后女性哺乳以及恢復(fù)也有很大的幫助，比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，這些都是對(duì)女性大補(bǔ)的食物，這些食物多吃了雖然也容易發(fā)胖，但是只要合理食用，不僅能去掉妊娠紋，還能讓身體更健康，在去除妊娠紋最好的方法的推薦指數(shù)是四顆星。

產(chǎn)后妊娠紋怎么消除方法二：補(bǔ)維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補(bǔ)充維生素的好方法，也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果，能夠?qū)谷焉锛y，同時(shí)還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多，對(duì)肌膚受損的修補(bǔ)有很大的功效。

產(chǎn)后妊娠紋怎么消除方法三：適度運(yùn)動(dòng)

寶媽在產(chǎn)后并不是不能運(yùn)動(dòng)，而是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，小幅度的運(yùn)動(dòng)還是可以的，比如做家務(wù)、瑜伽、游泳等，這些小運(yùn)動(dòng)既有益身心，同時(shí)還能恢復(fù)肌膚彈性，對(duì)祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意，運(yùn)動(dòng)雖然小，也要安全為前提，尤其是做家務(wù)的時(shí)候，不要著急，慢慢的做，這樣雖然見(jiàn)效慢，但是對(duì)身體好，而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完，腰酸背疼的，對(duì)身體也不利。

相信通過(guò)上面的介紹，大家都知道了產(chǎn)后如何去妊娠紋了，希望上面的介紹可以幫助到有需要幫助的人。

下面我們介紹一些孕期的物品給準(zhǔn)媽媽，希望可以幫助到您們;

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