去頰脂墊一般需要1-3個月恢復(fù)自然，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

去頰脂墊是通過手術(shù)去除部分頰脂肪墊以達到瘦臉效果的美容手術(shù)。術(shù)后1-2周為急性腫脹期，此時面部會有明顯腫脹和淤青，需遵醫(yī)囑佩戴彈力面罩并避免劇烈運動。2-4周進入消腫期，腫脹逐漸消退但可能伴隨輕微僵硬感，可配合熱敷促進血液循環(huán)。1-3個月后軟組織基本重塑完成，面部輪廓趨于自然，但完全恢復(fù)可能需更長時間?；謴?fù)期間應(yīng)保持術(shù)區(qū)清潔，避免擠壓或按摩面部，防止血腫或感染。飲食需清淡，避免辛辣刺激食物，減少咀嚼硬物。若出現(xiàn)異常疼痛、持續(xù)發(fā)熱或不對稱等情況應(yīng)及時復(fù)診。

術(shù)后恢復(fù)期間需避免吸煙飲酒，防止影響傷口愈合。日常注意防曬，減少色素沉著風(fēng)險。保持規(guī)律作息有助于組織修復(fù)，可適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白?；謴?fù)期內(nèi)避免劇烈表情動作，防止?fàn)坷瓊?。定期隨訪檢查恢復(fù)進度，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整護理方案。完全恢復(fù)前謹(jǐn)慎選擇其他面部美容項目，避免疊加創(chuàng)傷。