下巴整形術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)?；謴?fù)方法主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等。

術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，需加壓包扎并冰敷減輕腫脹，避免觸碰傷口或沾水。7-14天拆線后腫脹逐漸消退，可改用熱敷促進血液循環(huán)，但仍需避免咀嚼硬物或大幅度面部動作。14-30天軟組織基本愈合，但骨組織仍在修復(fù)期，需持續(xù)佩戴彈力頭套固定塑形。30-90天進入穩(wěn)定期，腫脹完全消退后可恢復(fù)正常飲食和輕度運動，但需避免外力撞擊?；謴?fù)期間可能出現(xiàn)暫時性麻木或不對稱，通常3-6個月逐漸自然。

術(shù)后應(yīng)選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、果泥，避免辛辣刺激或需反復(fù)咀嚼的食物。補充富含維生素C的獼猴桃、西藍花有助于傷口愈合，優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐可促進組織修復(fù)。保持頭部抬高睡姿減少腫脹，避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫術(shù)區(qū)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。術(shù)后1周、1個月、3個月需復(fù)查評估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲出應(yīng)及時就醫(yī)。