激光祛斑后可通過保持創(chuàng)面清潔、避免陽光直射、使用醫(yī)用敷料、避免刺激性護膚品、定期復(fù)診等方式護理皮膚。激光祛斑可能因能量控制不當或術(shù)后護理不足導(dǎo)致色素沉著、感染等并發(fā)癥。

1、保持創(chuàng)面清潔

術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔清潔。創(chuàng)面結(jié)痂前每日使用醫(yī)用消毒噴霧如氯己定噴霧預(yù)防感染，結(jié)痂脫落后改用溫和氨基酸潔面乳。清潔時禁止揉搓或使用毛巾用力擦拭，防止痂皮提前脫落導(dǎo)致色素沉著。

2、避免陽光直射

術(shù)后3個月內(nèi)需嚴格防曬，紫外線會刺激黑色素細胞導(dǎo)致反黑。外出時應(yīng)佩戴UPF50+防曬口罩及寬檐帽，每2小時補涂一次醫(yī)用防曬霜如薇諾娜清透防曬乳。室內(nèi)靠近窗戶時也需涂抹SPF30以上的物理防曬產(chǎn)品。

3、使用醫(yī)用敷料

前3天建議連續(xù)敷貼膠原蛋白敷料如可復(fù)美類人膠原蛋白敷料，每次15-20分鐘，每日2次。后期可交替使用含積雪草苷的修復(fù)貼敷料如敷爾佳積雪草修護貼，促進皮膚屏障修復(fù)。敷料需冷藏后使用以增強鎮(zhèn)靜效果。

4、避免刺激性護膚品

術(shù)后1個月內(nèi)禁用含酒精、水楊酸、視黃醇等成分的護膚品。潔面后建議使用械字號修復(fù)霜如綻妍皮膚修護敷料，其含有的透明質(zhì)酸與神經(jīng)酰胺能加速表皮再生。避免使用普通面膜，防止防腐劑引發(fā)接觸性皮炎。

5、定期復(fù)診

術(shù)后第3天、7天、28天需到院復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整修復(fù)方案。如出現(xiàn)持續(xù)性紅腫熱痛或異常分泌物，應(yīng)立即就診排查感染。部分患者需配合氫醌乳膏等藥物干預(yù)防止色素沉著，須嚴格遵醫(yī)囑使用。

激光祛斑后應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水不少于1500毫升，有助于代謝黑色素顆粒。飲食上增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳、桑拿等高溫活動，運動時需注意避免汗水刺激創(chuàng)面。恢復(fù)期間出現(xiàn)輕微瘙癢屬正?，F(xiàn)象，切忌抓撓結(jié)痂部位。建議選擇秋季等紫外線較弱季節(jié)進行治療，并提前準備好術(shù)后護理用品。