激光祛斑后皮膚一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

激光祛斑后皮膚恢復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。1-3天為紅腫期，治療部位可能出現(xiàn)輕微紅腫、灼熱感，此時(shí)需避免沾水并遵醫(yī)囑使用醫(yī)用敷料。4-7天結(jié)痂期，色素斑處形成薄痂皮，切忌用手摳撓，可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。8-30天為色素代謝期，痂皮脫落后新生皮膚呈淡粉色，需嚴(yán)格防曬避免反黑?；謴?fù)期間應(yīng)停用含酒精、果酸的護(hù)膚品，選擇物理防曬霜，避免高溫環(huán)境。部分深層色斑可能需要2-3次治療才能完全清除，每次間隔不少于2個(gè)月。

術(shù)后護(hù)理需保持創(chuàng)面清潔干燥，前3天可用生理鹽水輕柔擦拭周?chē)つw。飲食上多補(bǔ)充維生素C、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白，如西藍(lán)花、獼猴桃、深海魚(yú)類(lèi)等，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或異常色素沉著，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常需長(zhǎng)期做好防曬，紫外線暴露可能誘發(fā)新色斑形成。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，術(shù)后按療程使用修復(fù)類(lèi)醫(yī)用敷料，避免疊加使用功效型護(hù)膚品。